Xông hơi có lợi ích gì và cách thực hiện như thế nào? Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, bạn đừng bỏ qua những thông tin dưới đây. Ngoài ra, có thể bạn chưa biết trồng răng implant mất bao lâu?
Xông hơi da mặt hàng ngày có tốt không?
Theo các chuyên gia da liễu, xông hơi tuy rất tốt cho da nhưng thực hiện nhiều sẽ phản tác dụng, đặc biệt là vùng da mặt. Vì vậy, chuyên gia khuyến cáo không nên xông hơi mặt mỗi ngày, chỉ nên áp dụng 1-2 lần/tuần tùy thuộc vào tình trạng của da.
Người có làn da nhạy cảm có thể bị nổi mụn nước, mẩn ngứa, đỏ, rát. Với những người bị bệnh hen, mắc một số chứng bệnh về đường hô hấp, nếu tiếp xúc nhiều với các nguyên liệu dùng để xông hơi như nước hoa, sữa tắm,…sẽ gây đau đầu, khó thở, ù tai, bệnh hen tái phát.
Xông hơi da mặt có tốt không
Tùy thuộc vào da khô, da nhờn, nhạy cảm hay da bình thường mà thời gian xông khác nhau. Nếu làm dụng việc xông hơi, làn da sẽ mất nước, khô ráp, tăng sinh bã nhờn, xuất hiện nếp nhăn nhiều hơn.
Bên cạnh đó, khi thực hiện xông hơi da mặt hàng ngày có tốt không, bạn cần chú ý một số vấn đề sau:
- Xông hơi da mặt cũng như xông hơi toàn thân, không được rửa mặt ngay bằng nước lạnh sau khi xông. Sau khoảng 15 phút nên rửa mặt nhẹ bằng nước mát, có thể thực hiện đắp các loại mặt nạ dưỡng da từ tự nhiên để tăng hiệu quả làm đẹp da.
- Mỗi lần thực hiện xông hơi da mặt từ 8-10 phút là hợp lý nhất.
- Không thực hiện xông hơi khi nước quá nóng sẽ gây bỏng hơi.
Một số cách xông hơi da mặt trị mụn
Xông hơi bằng các loại lá
Mỗi một loại thảo dược như tía tô, ngải cứu, kinh giới đều có một công dụng làm đẹp khác nhau. Nếu kinh giới chứa tinh dầu, có vị cay để làm khô thoáng các lỗ chân lông thì tía tố lại giúp loại bỏ các chất độc trong cơ thể. Ngải cứu tị mẩn ngứa, hạn chế mồ hôi dầu trên da.
Hãy lấy 3 loại lá trên rửa sạch rồi đun sôi với nước, sau khi sôi, đổ hỗn hợp ra một chậu nhỏ cho thêm một ít muối và một vài giọt nước cốt chanh. Sau khi rửa mặt sạch thì bắt đầu xông hơi da mặt trong 10 phút.
Xông hơi da mặt bằng vỏ cam hoặc bưởi
Vỏ cam và vỏ bưởi có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ làn da của bạn từ bên trong. Bên cạnh đó còn hạn chế mụn đầu đen và mụn đầu trắng hiệu quả. Bạn hãy rửa sạch vỏ cam hoặc vỏ bưởi tươi rồi đem đun với nước. Sau khi sôi, lấy một chiếc khăn mềm trùm kín đầu vào nồi nước. Chờ trong 15 phút cho tinh chất của nước xông hơi thấm qua da thì dừng, để da nghỉ ngời 30 phút thì rửa mặt nhẹ nhàng.
Xông hơi da mặt bằng sả
Sả được dùng để chiết ra tinh dầu, có tác dụng làm sạch da tự nhiên rất tốt. Việc xông hơi da mặt hàng ngày có tốt không bằng sả sẽ giúp điều trị mụn cũ, ngăn chặn mụn mới. Sau một thời gian xông hơi bằng sả, bạn sẽ thấy mụn trên da giảm đi rõ rệt. Lấy một lượng sả đập dập rồi cho vào nồi nước sạch đun sôi. Sau khi đun, tiến hành xông hơi bình thường trong 10 phút, khi nước nguội hẳn thì dừng.
Bài viết trích nguồn tại: bocrangsuzirconia.blogspot.com
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline: (+84 8) 66820346
TG: NH
